番茄汁或可预防乳癌

 据英国媒体《每一天邮报》新闻稿件,尊龙d88朋友一天饮用一杯水番茄汁,会这会有利于改善乳腺癌癌癌。几项的研究发展,食盐量番茄较多的的尊龙d88,体中将合成许多的够遏制乳腺癌癌癌的抗生素。
番茄,又名西红柿。研究者称,尊龙d88提高日常番茄食用量的方法很简单,例如一杯番茄汁,就能带来合适数量的番茄红素。番茄富含番茄红素,因此才会呈现鲜红色,除了防乳癌,这种物质也有助于预防前列腺癌。
位于美国新泽西的罗格斯大学(Rutgers University)的研究者进行了一项测试,安排70名55岁以上的乳癌高危妇女(过度肥胖或者直系亲属中有人患乳癌)提高番茄食用量10个星期,实验前后分别测量其体内的荷尔蒙数量。
结果发现,一杯番茄汁带来的番茄红素,可以令尊龙d88体内的脂联素分泌提高9%。脂联素是一种有助于身体调节脂肪水平的激素,瘦子体内的这种激素含量通常较高,而过度肥胖则会提高乳癌患病的风险。研究者亚达纳·兰诺斯(Adana Llanos)表示:“我们的实验发现,吃大量的番茄或者番茄类产品,即使只是很短的时间,好处也很明显。这个结论也印证了防止过度肥胖的重要性。而日常饮食中如果富含西红柿,对尊龙d88体内保持健康体重所需的激素有重要影响。”
过往的研究已经证实,番茄红素不但能够预防,还可以对抗乳癌,阻止癌细胞生长和扩散。除了西红柿,番石榴、西瓜、杏子、木瓜和粉红葡萄柚也含有一定量的番茄红素。
不喜欢番茄汁的人,还可以选择番茄汤、在面条里加番茄沙司,或者吃点番茄酱。该项研究的报告已经发表于《临床内分泌和代谢学期刊》(Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism)。
不过,英国专家认为这个实验还存在一大缺陷,尊龙d88暂时不必急于大量食用番茄。英国癌症研究中心(Cancer Research UK)的因卡·埃博(Yinka Ebo)说:“我们的饮食是由不同食物和营养素组成,其中许多都会影响癌症患病风险,通常是彼此关联的。食用任何一种单独的食物,恐怕都很难对预防癌症产生太大作用。没必要因此开始疯狂吃西红柿,尊龙d88可以通过保持正常体重、少喝酒和多运动等方式降低乳癌风险。”